ladnie ladnie

bardzo ładnie - tu wiadomo pas obowiązkowo mam wrażenie, że stojaki za blisko luster stoją, bo przeszkadzają w nabraniu odpowiedniej pozycji

widze ze sycylia zrobila swoje Opalona, wypoczeta, usmiechnieta Ladnie

chyba juz zlecialo i to ladnie troche z innej perspektywy niz na 1-wszej stronie ale wydaje sie mniej fatu

Nie wierzę... Chciałem wziąć udział w konkursie, wszystko fajnie, ładnie, gdyby nie to, że pisałem artykuł 2 godziny i wygasła mi strona, gdy już wysyłałem... Już mi się nie chce pisać na nowo . Powodzenia.

Rashad Evans vs Quinton Jackson : Obstawiałem za Rashadem i cieszę się, że wygrał :) Rampage'a też lubię, ale nie pokazał dzisiaj zbyt wiele. Z jednej strony, wiadomo że byłoby lepiej oglądać Evansa który dąży do ko, ale z drugiej- trzeba walczyć też z głową, wykorzystywać swoje zalety. Rampage jeszcze wróci :) Co do Evansa vs Shogun, to myślę, że [...]

Ja trochę popijam i jakoś ładnie wszystko idzie. Wiadomo, wszystko z umiarem i będzie ok.

Ładnie pan nam się przedstawił przed milionami słuchaczy

Znowu prostowniki nie były do końca świeże jeszcze weekend popity niedzielny trening odpuszczony Samopoczucie przed: Dobre Wrażenia po treningu: Dobre Posiłek przed: nic ciekawego Posiłek po: nic ciekawego Piątek MC 10x50 6x80 6x100 145x5,4,4,3 Martwy ciąg na prostych nogach 10x60 10x70 10x80 8x90 Szrugsy sztangą 90x10 100x10 110x10 125x8 [...]

Ładnie, SOG

chłopaki kumpel brał winko solo i ładnie go poraobiło a chodził siłownia+mma diete tzrymał i git.Polecał Stanol

Odświeżamy temat, bo do walki już niemal na pewno nie dojdzie. http://s24.pl/walujew_pod_sciana-s74523.html I tu wydaje mi się Rosjanin się zgodzi, dostanie ostatnią w swojej bokserskiej karierze wypłatę, całkiem możliwe, że nawet najwyższą po walce ładnie podziękuje oraz pożegna się z kibicami. Dla Wałujewa nie ma już miejsca w dzisiejszej wadze [...]

U mnie przebiegło b. ładnie, choć miałam obawy, bo anestezjolog wyglądała jak by z przedszkola uciekła (tzn. bardzo młoda była). Mnie nic nie bolało. Samo znieczulanie trwa chwile, a nóg nie czuć kilka godzin, kolo 3. Niektórzy jednak mieli problemy z kilkukrotnym wkłuwaniem, a nawet czytalam na forum o przypadku gdy po wielu nieudanych próbach [...]

Witam. Dzis szybka wypiska, bo spadam sie uczyc Trening: MC - 50kg/6, 60kg/5, 70kg/4, 80kg/3 90kg/3 Szrugsy - 70kg/12, 12, 12 Drążek - +5kg/8,8,8 Uginanie ramion stojąc sztangielka - 12kg/8,8,8 Uginanie ramion chwytem młotkowym - 12kg/8,8,8 Mc - dodalem 5kg, nie bylo ciezko, plecy juz chyba "wyzdrowialy" Szrugsy - wciaz nic nie czuc. [...]

bardzo ładnie. Zazdroszcze Ci tej ławki, sam na samoróbce bylajakiej cwicze ;/ Ale u Ciebie to miodzio. SOG :)

kurde jak to ladnie wyglada....;) ze tez nie mam ambicji zeby sobie cos takiego ulozyc:) chlopy nagrajcie filmiki ze swoim max skokiem albo treningami to sobie bedziemy bledy poprawiac;)

Na SH pokazane zostały realne techniki: *walkman(podwójny liść tak jak to się powinno robić na uszy) *cios w krtań *cios w splot słoneczny *uderzenie na rzepkę w kolanie *locking *ballaha *cios na nerkę efektownie zrobione i ładnie przedstawione na filmie robią duże wrażenie ale nic w nich fantastycznego,już większe wrażenie robi pokazówka [...]

witam.. od 3 lat ćwicze na siłowni i na początku szło ładnie ale teraz od pół roku nie widze już rezultatów ;/ musiałbym zmienić trening ale nie wiem dokładnie jaki będzie dobry, chodzi mi o trening na mase mięśniową. Mój trening wygląda tak: 4 dni w tygodniu: PONIEDZIAŁEK- plecy i biceps a)plecy-na maszynie drążek za głowe 4 serie, maszyna drążek [...]

to ładnie sam tez dostałem raz bana od ciebie koniu sie nawet chyba uspokoił a banan wiadomo nie pilnuje tak ostro działów tylko tak raczej ogólnie więc nie obwiniaj sie

bic44 brak słów, terminator, chyba przed seta na znieczulenie i odwage poszła Poszło kilka tabletek przeciwbólowych i pewnie masaż pomógł . szczególnie wyc jednorącz na maksach przy uszkodzonych plecach<wielkie oczy> Myślę że gdyby nie wymęczone tricepsy wyciskaniem to 50-ka by pękła oczywiście z pomocą nóg . tylko przy podciąganiach łapy [...]

To znowu ja :) dieta przestrzegana od konca lutego :) czasem tam zdarzyło ładnie sie upic ale to rzadko ,cwicze juz ok 8 miechów, i własnie sie nadal zastanawiam nad tymi odzywkami co proponujecie teraz ? z góry dzieki :p